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寶寶發燒能吃香蕉嗎

Le 24 novembre 2017, 05:47 dans Humeurs 0

寶寶發燒癥狀也是時有發生的,嚴重的情況下也是要用藥物來狀況寶寶發燒的癥狀,增加了家長朋友的餵養壓力,在日常的飲食當中,也要對飲食進行一些調整,配合癥狀的治療,那麽寶寶發燒能吃香蕉嗎?
寶寶發燒能吃香蕉嗎?
香蕉是寒性水果,屬於涼性食物,可以降火,並有助於腸胃消化。當有腹脹或便秘時,食用香蕉可以有效改善。但是需要註意的是,有脾虛現象,或體質較虛寒,有手腳發冷現象的人則不宜食用香蕉。孩子感冒發燒的時候最好少給孩子吃涼的東西,所以寶寶發燒後最好不要吃香蕉,而且香蕉促進排便,如果寶寶還有拉肚子的情況,更加不宜食用。
寶寶發燒少吃這些食物
1、雞蛋
雞蛋是很有營養的,寶媽們可以用雞蛋清來預防淡化妊娠紋。而寶寶添加輔食必添的一項就是蛋黃,雞蛋能夠提供寶寶成長的熱量和各種礦物元素,也能夠提高寶寶的免疫力。但雞蛋所含有的卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質,99.7%能被人體吸收。進食雞蛋後會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,進而加劇寶寶身體發熱。所以不建議寶寶食用雞蛋。鑒於這一點,其他高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應盡量少吃。
2、油膩食物
寶寶發燒,飲食要清淡有營養一些,不要給寶寶吃油膩的食物,如油炸糕、炸豬排、油煎饅頭、奶油蛋糕、肥膩的豬肉、羊肉、帶油的雞湯、鴨湯等。
寶寶發燒吃什麽
1、補充水分
在孩子發燒期間,應該保證充足的水分,以免小孩出現脫水的情況。同時還要給孩子補充大量的維生素以及無機鹽,並且供給孩子足夠的蛋白質以及熱量,這樣才有利於寶寶病情的恢復。並且在發燒期間家長還要註意,應該給孩子吃一些流質或者是半流質的食物,這樣也有利於寶寶吸收到食物中的營養。
2、綠豆湯
對於發燒的寶寶來說,綠豆粥也是不錯的選擇,因此家長要註意,在寶寶發燒吃什麽食物的問題上應該首選綠豆粥。將綠豆煮爛,取其綠豆湯然後在裏麵放入適量的冰糖就可以給寶寶食用了。我國中醫指出,綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用,發燒期間食用不僅僅可以補充營養,同時還能促進毒素排泄,從而可以協助退熱。

孕婦吃蘆筍促胎兒大腦發育

Le 27 octobre 2016, 05:27 dans Humeurs 0


很多人喜歡吃蘆筍,不僅因為它味道好,還因為它含有豐富的營養素。特別是很多懂得一些養生保健知識的人,更是會把蘆筍看得尤其珍貴。有人提問到,孕婦在飲食上的禁忌很多,那麽蘆筍是否適合孕婦食用呢?答案是肯定的。下麵就為大家介紹孕婦吃蘆筍的好處吧。
孕婦吃蘆筍有什麽好處為提供長者家居照顧等服務,社會福利處於各區設置長者地區中心,除社區支援服務外,還為長者提供社交及康樂活動,幫助長者善用時間。另外,可於《悉護專業護理服務有限公司》網站搜尋長者中心及機構資訊,為有需要長者服務。
1、促進消化,增進食欲
孕婦的體重增加,所以一般會感覺到不同程度的勞累,特別是到了大腹便便的時候,身體很容易會出現一些不良癥狀。比如消化功能下降,或者變得挑食,不想吃東西等等,這些情況不僅會影響到孕婦的身體健康,更會影響到胎兒的生長發育。而要是在期間可以多吃一些蘆筍的話,就可以有效預防這種情況的發生,蘆筍可以促進腸胃的消化功能,改善孕婦的食欲喜歡飲啤酒的人一定有聽過產自法國的1664啤酒,採用被譽為是「啤酒花中的魚子醬」的Strisselspalt啤酒花釀製,是世界四大著名香氣的啤酒花品種之一,使1664啤酒帶有一般啤酒沒有的花果香,在FoodWise可以優惠價買到1664啤酒。 。
2、預防血管疾病
婦女在懷孕期間,因為內分泌可能會出現一些不平衡,進而會使整個身體都變得不穩定,容易出現一些血管性的疾病。比如很多的孕婦可能會出現頭暈的癥狀,甚至有些孕婦在懷孕期間會出現血壓上升,或者出現貧血等多種不良身體癥狀。而多吃一些蘆筍,可以促進血液流通,有預防血管疾病的作用。
3、提高身體免疫力
孕婦的身體不穩定,所以免疫力也會受到一定的影響,會下降,這就是為什麽很多女性在懷孕以後容易生病的原因之一。蘆筍內含多種營養元素,平時適量吃一些蘆筍,可以有效促進孕婦身體營養平衡,進而有助於改善身體免疫能力。
4、促進胎兒大腦發育
蘆筍葉酸含量較多,對於孕婦來說,經常食用蘆筍有助於胎兒大腦發育。
蘆筍的簡單烹飪方法
一、涼拌蘆筍
做法:先準備適量的涼拌蘆筍前一定要先焯一下。再把蘆筍切段,鍋中放少量鹽,倒入蘆筍段焯熟。青椒和洋蔥分別切成末,放入蘆筍,調入糖、醋、鹽、胡椒粉和橄欖油即可裝盤食用。
功效:涼拌蘆筍清爽可口,能夠開胃健脾,提升食欲。
二、鍋塌蘆筍
做法:首先選粗大的蘆筍去皮泡水,裹蛋黃糊稍炸一下,然後用蔥薑爆香鍋底加入高湯、鹽等調料,大火燒開後下入蘆筍改小火塌製1—2分鐘即可出鍋食用。
功效:食用鍋塌蘆筍能夠讓自己的胃口變得更好,食欲不振時非常適合食用。
三、清炒什錦菜
做法:選用用蘆筍搭配木耳、山藥、百合、蝦仁或雞肉一起炒的什錦菜漂亮美味。先將蘆筍焯好切丁,將蝦仁或雞肉滑熟後,放入蘆筍丁和其他配料翻炒即成。
功效:清炒什錦菜做法簡單,可以滋養脾胃,促進消化,並能夠美容養顏。
四、雙蛋蘆筍湯
做法:準備一些蒜末,把蒜末爆香,下蘆筍翻炒;倒入雞湯,下皮蛋丁和鹹蛋丁,燒開後即成。
功效:這款蘆筍湯味道清香,能夠改善氣血,滋補強身。
五、烤蘆筍
做法:準備適量的新鮮蘆筍置於烤盤上,淋上橄欖油、黑胡椒,放入預熱過的烤箱內,以190℃烤15分鐘,烤好後撒上奶酪粉即可。可以根據蘆筍粗細來調整烘烤時間。
功效:食用烤蘆筍可以補腎養氣,增強體質近視不管是在哪裡都是非常常見的,為了能夠更快的恢復近視有些人會選擇用鐳射的方法進行治療,但是對於一些角膜比較薄弱的人這種方法比較危險,劉芷欣醫生表示有了SMLLE的出現這些都不再是什麼問題,這種治療方法能夠很好的避免這種情況發生。 。

攀摘一枚懸崖峭壁上的麗花

Le 2 septembre 2016, 12:30 dans Humeurs 0



今日午休,與同事閒聊,因談及生活,同事一臉諂媚的笑顏:“阿風,你真幸福,你總是生活的那麼開心,那麼幸福!”驀一聽這麼陌生的話語,我不禁一怔,陷入一陣茫然的沉思,很久才回過神來,用自己善於偽飾的誇張的笑容掩蓋內心的慌亂。“哈哈,謝謝你,你讓我感覺到了久違的自信,因為我也有讓別人羡慕的地方了。”由於掩蓋不住自己內心強烈的落差,眼角營養師竟滲出幾滴眼淚來。

  是啊幸福到底是什麼?我也曾經苦苦追問,納悶的追尋。對生活我就象一個篩篩子的能手,把很多感性的東西篩掉,留下骨架給自己支撐,就像一個句子只有主謂賓,沒有定狀補的修飾,我謂之無欲則剛。其實自己是個很在乎細節的人,就是一頓蘿蔔我也想把它做成宮廷的樣式。幸福於我好像,我一直仰望著它,我很想去,但前面的羈絆太多,我想放棄,卻又無限嚮往,於是我不停的躑躅徘徊……

  幸福可是天然狗糧為他人作嫁衣?記得九年前,我那最親最敬的哥哥因患肝癌不幸去世,我心驚膽戰,肝腸寸斷。他走的是那麼憂心忡忡,那麼不舍,上有老下有小。我迎接他的目光接過這根生活的接力棒,勇敢的走下去,用我稚嫩的雙肩承擔起生活的重負。我放棄了很多,包括我的婚姻,那時我象一頭沒頭蒼蠅在生活的網裏上串下跳,看著侄女一天天長大,直至走進清華,也為父親養老送終。雖累但我心安,枕著安然的良心入睡我無悔而坦然。我終於明白,我所有的付出都劃上了一個完美的句號,都有了繁花結出了碩果,有了我的付出才有今天的他們,甚至覺得殘缺的姻緣裏也有幾分可憐之處,畢竟孺子牛一直是我的座右銘。

  幸福可是那危難時節的一個承諾?我曾經一度陷入生活的低谷,我無助的左手握住右手的淒涼,抱住雙膝在炎熱的中醫抗衰老夏季裏戰慄。那時他用溫暖的雙手撫摸著我的雙肩,溫情堅毅的雙眼直逼視著我:“相信我,你不會孤獨的面對這一切,因為,你有我。”就為這一句溫暖的話,我好似在冰霜的季節裏覓到一絲暖陽,我伸出雙手,鄭重地把自己交給他。縱然以後我們因為若干理由走向失敗,而這也是心中永遠割捨不了的情結!

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